Cách dưỡng ẩm cho da là điều được nhiều người quan tâm. Da khô thường xảy ra khi da không được đủ độ ẩm. Điều này có thể xảy ra do tắm thường xuyên, sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh, lão hóa hoặc một số bệnh lý khác. Vậy có cách nào dưỡng ẩm cho da an toàn, hiệu quả không? Hãy cùng Eva Xinh tìm hiểu 8 cách dưỡng ẩm cho da và cách dưỡng đúng cách nhé!
>>>> XEM THÊM: Học nghề chăm sóc sắc đẹp ở đâu uy tín, cam kết tay nghề?
1. Vì sao nên dưỡng ẩm cho da của bạn?
Đối với các chị em phụ nữ, làn da khoẻ khoắn là một lợi thế rất lớn. Tuy nhiên, mọi người lại không biết cách chăm sóc da luôn mềm mại và trắng sáng. Tại sao cách chị em nên dưỡng ẩm cho da đúng cách? Đối với da dầu, nhờn hoặc dễ nổi mụn, khi thực hiện các bước dưỡng ẩm đem lại rất nhiều lợi ích như: Giảm bớt lượng dầu tiết ra, giúp da duy trì được vẻ căng bóng,
>>>> KHÔNG THỂ BỎ LỠ: Hướng dẫn đắp mặt nạ đúng cách “Chuẩn ngay từ đầu”
2. 8 cách dưỡng ẩm cho da khô bằng nguyên liệu tự nhiên
Có rất nhiều cách dưỡng ẩm cho da mặt để bạn có thể tự chăm sóc cho làn da khô ngay tại nhà. Dưới đây, Eva Xinh sẽ mách bạn 8 cách dưỡng ẩm cho da tại nhà sử dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm nhé!
2.1 Uống nhiều nước cách dưỡng ẩm cho da dầu hiệu quả
Cách đơn giản nhất là uống đầy đủ nước mỗi ngày để cung cấp đầy đủ lượng nước cho toàn bộ cơ thể. Việc uống đầy đủ nước không chỉ giúp làm tăng độ ẩm cho da mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn. Theo chuyên gia sức khỏe, chúng ta nên uống đủ 2 lít nước/ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
2.2 Cách dưỡng ẩm cho da dầu mụn tại nhà bằng lô hội
Lô hội là sản phẩm không thể thiếu trong các loại mặt nạ, sửa rửa mặt,… Chính vì thế, lô hội là nguyên liệu vô cùng tốt để dưỡng ẩm cho da của bạn. Trong lô hội có các chất giúp làm giảm viêm sưng, kháng đau giúp nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào non giúp da luôn trắng sáng, mịn màng, loại bỏ các loại mụn.
Cách sơ chế lô hội để làm đẹp: Trước tiên chúng ta loại bỏ hoàn toàn phần vỏ cứng, lọc lấy nhân rồi đun với nước sôi, chắt lấy nước cốt. Hòa phần nước cốt thu được cùng với mật ong rồi để nguội là chúng ta có thể sử dụng để đắp mặt hay thoa toàn thân. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả làm đẹp.
2.3 Cách dưỡng ẩm cho da mặt bằng bơ
Trong quả bơ có chứa vitamin E và nhiều dưỡng chất khác đặc biệt giúp dưỡng ẩm cho da hoàn hảo. Nó giúp da tránh được các vấn đề về lão hóa da và oxy hóa nên việc chăm chỉ sử dụng bơ để làm đẹp là phương pháp cực kì hiệu quả.
Cách thực hiện: Bỏ bơ vào máy xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp lên mặt. Sau từ 5-15 phút bạn rửa sạch lại mặt nhẹ nhàng và cảm nhận thành quả tuyệt vời nhé!
2.4 Cách dưỡng ẩm cho da mặt khô tại nhà bằng cà chua
Cà chua là thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Không những thế, nó còn nguyên liệu dưỡng ẩm cho da cực kì tốt. Đắp cà chua lên da mặt mang lại cho bạn làn da sáng đẹp. Do chứa một lượng lớn vitamin C nên cà chua giúp phục hồi vẻ rạng rỡ cho da. Hơn nữa cà chua chứa các chất chống oxy hóa nên cà chua còn có tác dụng như một loại kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại.
Cách thực hiện: Cắt cà chua thành hai phần rồi bóp để lấy nước ép từ một nửa trái cà chua. Thêm 1 thìa dầu ô liu vào và khuấy đều thành hỗn hợp. Sau khi làm sạch mặt thì thoa hỗn hợp lên vùng mặt và cổ. Giữ nguyên trên da mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
2.5 Cách dưỡng ẩm cho da mụn bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Nó tốt cho da, giúp trị mụn, trị thâm sẹo,… đặc biệt chứa nhiều vitamin C, Vitamin E và khoáng chất có khả năng dưỡng ẩm, kháng sinh trị mụn cấp tốc và là chất khóa ẩm cho da.
Cách thực hiện: Thoa đều mật ong lên phần da cần dưỡng. Sau từ 20-30p, khi các dưỡng chất thẩm thấu qua da chúng ta sẽ tiến hành loại bỏ bằng cách rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Cách làm này vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
2.6 Cách dưỡng ẩm cho da mặt từ thiên nhiên bằng trứng gà
Lòng đỏ trứng gà cung cấp collage tự nhiên giúp da luôn trắng sáng mịn màng. Sử dụng trứng gà để đắp mặt nạ chính là cách dưỡng ẩm cho da vô cùng tuyệt vời, khiến da luôn duy trì được vẻ căng bóng.
2.7 Cách dưỡng ẩm cho da bằng dưa leo
Trong cuộc sống, chắc hẳn ai cũng đã thấy bà hay mẹ của mình dùng dưa chuột để đắp mặt nạ. Dưa chuột là thực phẩm cực tốt giúp da luôn ẩm, trắng sáng. Cách đơn giản nhất để sử dụng dưa chuột đắp mặt là thái thành từng lát nhỏ xong đặt trực tiếp lên mặt. Nhớ rửa sạch dưa chuột trước khi thực hiện làm đẹp nhé. Bên cạnh đó, chúng ta có thể bỏ dưa chuột vào xay rồi trộn hỗn hợp với 1 chút bơ hạnh nhân rồi đắp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng.
2.8 Cách dưỡng ẩm cho da bằng sữa chua
Mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, ẩm mượt và trắng sáng. Sữa chua là nguyên liệu phổ biến được nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp. Sữa chua có hoạt tính dịu nhẹ, thân thiện với da. Sử dụng mặt nạ làm từ sữa chua là biện pháp lý tưởng dành cho cô nàng có làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Mang nhiều lợi ích làm đẹp như vậy là do sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da.
>>>> THAM KHẢO: Tẩy tế bào chết toàn thân “Bí quyết chăm sóc da đẹp”
3. Các cách dưỡng ẩm cho da “Đúng cách” hằng ngày
3.1 Rửa mặt đúng cách
Cách dễ nhất để loại bỏ trực tiếp các loại bụi bẩn, dầu thừa hay các tế bảo chết chính là thường xuyên rửa mặt. Không chỉ thế, nó còn giúp các cô nàng đánh tan lớp trang điểm mà không phải nước tẩy trang nào cũng làm được. Vậy, rửa mặt như nào mới là đúng cách? Eva Xinh sẽ hướng dẫn các bạn 2 cách rửa mặt dễ dàng không tốn quá nhiều thời gian
- Cách 1: Rửa mặt bằng những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà
Chỉ cần các loại thực phẩm như sữa tươi không đường, lòng trắng trứng gà hay kể cả nước vo gạo hàng ngày cũng giúp da mặt cải thiện độ mịn màng và sáng lạn. Các loại thực phẩm đó không chỉ giúp da loại bỏ cặn bẩn mà còn giúp cho da trắng sáng, tăng độ ẩm cho bề mặt của da.
- Cách 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Đây có lẽ là cách rửa mặt thông dụng nhất. Trong sữa rửa mặt có rất nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng da mụn. Eva Xinh khuyên các bạn nên chọn sữa rửa mặt của các nhãn hiệu lớn để tránh những tình trạng không đáng có đồng thời giúp đạt hiệu quả cao nhất. Nhưng, chúng ta không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt nhiều bởi chúng sẽ làm da trở nên khô ráp và làm tắc lỗ chân lông dẫn đến xuất hiện thêm mụn.
3.2 Chế độ ăn uống điều độ
Để chăm sóc da mặt hay loại bỏ mụn thì chúng ta đặc biệt nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh và cường độ tập thể dục thể thao để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!!!
Nên ăn nhiều rau xanh, tránh các loại đồ uống có gas, đồ ăn nhiều dầu mỡ hay những món ăn có hàm lượng chất cay, chất béo cao,…
Ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, uống đủ 2 lít nước để da có thời gian nghỉ ngơi và bổ sung thêm khoáng chất cần thiết. Ngủ đủ giấc cũng giúp da tránh được dấu hiệu lão hóa da và các loại mụn.
Tập luyện thể thao giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Việc làm này giúp da được cải thiện tối đa, giúp da trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Trong quá trình tập chúng ta có thể bổ sung thêm các loại hoa quả giàu vitamin bởi hoa quả cũng làm cho da luôn mịn màng, trắng sáng.
>>>> MẸO LÀM ĐẸP HAY: Cách điều trị nếp nhăn ở mắt an toàn, hiệu quả “Rõ rệt”
3.3 Đắp mặt nạ
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại mặt nạ ngừa mụn, tăng khả năng đàn hồi giúp da luôn tươi sáng. Nhưng không phải loại mặt nạ nào cũng tốt. Chính vì thế, Eva Xinh khuyên các bạn nên tìm hiểu kĩ càng các loại mặt nạ để giúp đạt hiệu quả cao nhất. Nên rửa mặt trước khi đắp mặt nạ để da được loại bỏ các loại bụi bẩn hay vi khuẩn trước nhé!
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
