Các cách dưỡng ẩm cho da – 5 bước giúp da luôn mịn màng

Đối với chị em phụ nữ, làn da là thứ cực kì quý giá. Nhưng mọi người lại không biết chăm sóc cho da luôn được mềm mại và trắng sáng. Đến với bài viết này, Eva Xinh muốn giới thiệu cho các bạn các cách dưỡng ẩm cho da và các bước để làn da luôn mịn màng và trắng sáng.

cham-soc-da-mat-nhon-11

CÁC CÁCH DƯỠNG ẨM CHO DA – HỌC VIỆN THẨM MỸ EVA XINH

Các cách dưỡng ẩm cho da bằng nguyên liệu tự nhiên

Uống nhiều nước

Cách đơn giản nhất là uống đầy đủ nước mỗi ngày để cung cấp đầy đủ lượng nước cho toàn bộ cơ thể. Việc uống đầy đủ nước không chỉ giúp làm tăng độ ẩm cho da mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích cho tim và thận của bạn. Theo chuyên gia sức khỏe, chúng ta nên uống đủ 2 lít nước/ngày để đạt hiệu quả tối đa.

Dưỡng ẩm da tại nhà bằng lô hội

Lô hội là thực phẩm không thể thiếu trong các loại mặt nạ, sửa rửa mặt,… Chính vì thế, lô hội là nguyên liệu vô cùng tốt để dưỡng ẩm cho da của bạn. Trong lô hội có các chất giúp làm giảm viêm sưng, kháng đau giúp nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào non giúp da luôn trắng sáng, mịn màng, loại bỏ các loại mụn.

cac-cach-duong-am-cho-da

Cách sơ chế lô hội để làm đẹp: Trước tiên chúng ta loại bỏ hoàn toàn phần vỏ cứng, lọc lấy nhân rồi đun với nước sôi. Chắt lấy nước cốt. Hòa cùng với mật ong rồi để nguội là chúng ta có thể sử dụng để đắp mặt hay thoa toàn thân. Kết hợp với Massage để tăng hiệu quả cách làm.

Dưỡng ẩm da tại nhà bằng dưa chuột

cham-soc-da-mat-nhon-111

Trong cuộc sống, chắc hẳn ai cũng đã thấy bà hay mẹ của mình dùng dưa chuột để đắp mặt nạ. Dưa chuột là thực phẩm cực tốt giúp da luôn ẩm, trắng sáng. Cách đơn giản nhất để sử dụng dưa chuột đắp mặt là thái thành từng lát nhỏ xong đặt trực tiếp lên mặt. Nhớ rửa sạch dưa chuột trước khi thực hiện làm đẹp nhé. Bên cạnh đó, chúng ta có thể bỏ dưa chuột vào xay rồi trộn hỗn hợp với 1 chút bơ hạnh nhân rồi đắp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng.

Dưỡng ẩm da tại nhà bằng bơ

Trong quả bơ có chứa vitamin E và nhiều dưỡng chất khác đặc biệt giúp dưỡng ẩm cho da hoàn hảo. Nó giúp da tránh được các vấn đề về lão hóa da và oxy hóa nên việc chăm chỉ sử dụng bơ để làm đẹp là phương pháp cực kì hiệu quả.

cac-cach-duong-am-cho-da

Cách thực hiện: Bỏ bơ vào xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp lên mặt. Sau từ 5-15p, sau khi dưỡng chất đã thẩm thấu qua da, chúng ta rửa sạch lại mặt và cảm nhận thành quả tuyệt vời nhé!!!

Dưỡng ẩm da tại nhà bằng cà chua

Cà chua là thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Không những thế, nó còn nguyên liệu dưỡng ẩm cho da cực kì tốt. Đắp cà chua lên da mặt mang lại cho bạn làn da sáng đẹp. Do chứa một lượng lớn vitamin C nên cà chua giúp phục hồi vẻ rạng rỡ cho da. Hơn nữa cà chua chứa các chất chống oxy hóa nên cà chua còn có tác dụng như một loại kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại.

cac-cach-duong-am-cho-da

Cách thực hiện: Cắt cà chua thành hai phần rồi bóp để lấy nước ép từ một nửa trái cà chua. Thêm 1 thìa dầu ô liu vào và khuấy đều thành hỗn hợp. Sau khi làm sạch mặt thì thoa hỗn hợp lên vùng mặt và cổ. Giữ nguyên trên da mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Làm đẹp da nhờ trứng gà

cac-cach-duong-am-cho-da

Lòng đỏ trứng gà cung cấp collage tự nhiên giúp da luôn trắng sáng mịn màng. Sử dụng trứng gà để đắp mặt nạ chính là cách dưỡng ẩm cho da vô cùng tuyệt vời, khiến da luôn duy trì được vẻ căng bóng.

Dưỡng ẩm da tại nhà nhờ mật ong

Mật ong là nguyên liệu chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Nó tốt cho da, giúp trị mụn, trị thâm sẹo,… đặc biệt chứa nhiều vitamin C, Vitamin E và khoáng chất có khả năng dưỡng ẩm, kháng sinh trị mụn cấp tốc và là chất khóa ẩm cho da.

cac-cach-duong-am-cho-da

Cách thực hiện: Thoa đều mật ong lên phần da cần dưỡng. Sau từ 20-30p, khi các dưỡng chất thẩm thấu qua da chúng ta sẽ tiến hành loại bỏ bằng cách rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Cách làm này vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

Các cách dưỡng ẩm cho da bằng cách chăm sóc da

Rửa mặt đúng cách

Cách dễ nhất để loại bỏ trực tiếp các loại bụi bẩn, dầu thừa hay các tế bảo chết chính là thường xuyên rửa mặt. Không chỉ thế, nó còn giúp các cô nàng đánh tan lớp trang điểm mà không phải nước tẩy trang nào cũng làm được. Vậy, rửa mặt như nào mới là đúng cách? Eva Xinh sẽ hướng dẫn các bạn 2 cách rửa mặt dễ dàng không tốn quá nhiều thời gian

Cách 1: Rửa mặt bằng những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà

Chỉ cần các loại thực phẩm như sữa tươi không đường, lòng trắng trứng gà hay kể cả nước vo gạo hàng ngày cũng giúp da mặt cải thiện độ mịn màng và sáng lạn. Các loại thực phẩm đó không chỉ giúp da loại bỏ cặn bẩn mà còn giúp cho da trắng sáng, tăng độ ẩm cho bề mặt của da.

Cách 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Đây có lẽ là cách rửa mặt thông dụng nhất. Trong sữa rửa mặt có rất nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng da mụn. Eva Xinh khuyên các bạn nên chọn sữa rửa mặt của các nhãn hiệu lớn để tránh những tình trạng không đáng có đồng thời giúp đạt hiệu quả cao nhất. Nhưng, chúng ta không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt nhiều bởi chúng sẽ làm da trở nên khô ráp và làm tắc lỗ chân lông dẫn đến xuất hiện thêm mụn.

Chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày

Để chăm sóc da mặt hay loại bỏ mụn thì chúng ta đặc biệt nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh và cường độ tập thể dục thể thao để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!!!

Nên ăn nhiều rau xanh, tránh các loại đồ uống có gas, đồ ăn nhiều dầu mỡ hay những món ăn có hàm lượng chất cay, chất béo cao,…

cham-soc-da-mat-nhon-2

Ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, uống đủ 2 lít nước để da có thời gian nghỉ ngơi và bổ sung thêm khoáng chất cần thiết. Ngủ đủ giấc cũng giúp da tránh được dấu hiệu lão hóa da và các loại mụn.

Tập luyện thể thao giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Việc làm này giúp da được cải thiện tối đa, giúp da trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Trong quá trình tập chúng ta có thể bổ sung thêm các loại hoa quả giàu vitamin bởi hoa quả cũng làm cho da luôn mịn màng, trắng sáng.

Đắp mặt nạ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại mặt nạ ngừa mụn, tăng khả năng đàn hồi giúp da luôn tươi sáng. Nhưng không phải loại mặt nạ nào cũng tốt. Chính vì thế, Eva Xinh khuyên các bạn nên tìm hiểu kĩ càng các loại mặt nạ để giúp đạt hiệu quả cao nhất. Nên rửa mặt trước khi đắp mặt nạ để da được loại bỏ các loại bụi bẩn hay vi khuẩn trước nhé!

cach-cham-soc-da-mat

=> Các bạn có thể tham khảo thêm các loại mặt nạ có thể tự làm bằng các loại nguyên liệu sẵn có tại nhà.

Còn rất nhiều các phương pháp khác nhưng trên đây là 1 số phương pháp mà Eva Xinh chúng mình thấy cực kì hiệu quả mà cách thực hiện lại vô cùng dễ dàng. Các bạn có thể tham khảo thêm về dịch vụ massage chăm sóc da tại Eva Xinh để làn da luôn trong tình trạng tươi tắn và hồng hào nhất nhé.

⬇⬇⬇ GIẢM NGAY 50% KHÓA HỌC PHUN XĂM THẨM MỸ CHUYÊN NGHIỆP – NAIL – SPA – MAKEUP – NỐI MI

TẶNG THÊM KHÓA HỌC NỐI MI HOẶC MAKEUP CÁ NHÂN

GIẢM THÊM 5% KHI ĐĂNG KÝ TỪ 2 NGƯỜI

HỖ TRỢ ĐI NƯỚC NGOÀI DU HỌC VÀ LÀM VIỆC

khoa-hoc-phun-xam-11

=> Tham khảo các khóa học tại: https://evaxinhgroup.com/dao-tao/ 

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

HỌC VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ EVAXINH
*Eva xinh cơ sở Hà Nội
Địa chỉ: Số 4 ngõ 68 – Ngụy Như Kon Tum – Thanh xuân – Hà Nội

Hotline: 0914962626
*Eva xinh cơ sở TP. Hồ Chí Minh
Địa chỉ: số 459 đường Tân Thới Hiệp 7 quận 12 – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0349 866 684

*Eva xinh cơ sở Hải Phòng
Địa chỉ: Khu biệt thự Anh Dũng – G25B – đường Phạm Văn Đồng – TP. Hải Phòng

Hotline: 0904 246 199

*Eva xinh cơ sở Ninh Bình
Địa chỉ: SN 08, Đường Tây Thành, Phố Phúc Chỉnh 2, Phường Nam Thành, TP. Ninh Bình

Tham khảo các khóa học tại:

https://evaxinhgroup.com/dao-tao/

Fanpage học viện: https://www.facebook.com/hocvienevaxinh

http: //evaxinhgroup.com/

http: //evaxinh.edu.vn/

Kênh Youtube: TẠI ĐÂY

Kinh nghiệm 10+

Hơn 10 năm kinh nghiệm

5 Cơ sở lớn khang trang

Cơ sở trên toàn quốc và Mỹ

Tốt nghiệp hơn 10.000+

Hơn 10.000 học viên đã tốt nghiệp

Đăng ký nhận tư vấn