Cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to là điều mà nhiều chị em quan tâm để giữ cho mình một làn da khoẻ mạnh, căng tràn sức sống. Cùng Eva Xinh đi tìm hiểu chi tiết cách chăm sóc loại da này. Hy vọng qua phần chia sẻ dưới đây, các bạn sẽ hiểu hơn về làn da và tìm ra phương pháp chăm sóc phù hợp.
>>>> XEM THÊM: Học nghề chăm sóc sắc đẹp ở đâu uy tín, cam kết tay nghề?
1. Nguyên nhân gây da dầu mụn, lỗ chân lông to
Tình trạng da dầu, lỗ chân lông to không khó bắt gặp ở cả chị em lẫn cánh đàn ông. Về cơ bản, việc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường, dẫn đến việc tiết ra lượng dầu thừa nhiều hơn và khiến lỗ chân lông mở to ra.
Một số nguyên nhân cụ thể khiến da dầu và lỗ chân lông to như:
- Chăm sóc da không đúng cách: Da mặt không được làm sạch kỹ, vi khuẩn và bụi bẩn có thể tích tụ vào lỗ chân lông, gây mụn. Đồng thời, dưỡng chất không đủ và việc sử dụng giấy thấm dầu quá mức có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn.
- Tuổi tác: Sự lão hóa đi kèm với tuổi tác ảnh hưởng đến độ săn chắc của da dẫn tới việc kéo giãn lỗ chân lông.
- Yếu tố di truyền: Tình trạng da dầu và lỗ chân lông to có thể do kế thừa từ người thân trong gia đình.
- Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm mất nước ở da, dẫn đến việc tiết ra nhiều dầu và làm lỗ chân lông to ra.
- Chế độ sinh hoạt và ăn uống không khoa học: Thói quen thức khuya và chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất hoặc đồ ăn nhanh có thể gây ra tình trạng da dầu và lỗ chân lông to.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, chu kỳ kinh nguyệt hoặc tiền mãn kinh có sự thay đổi một số hormone trong cơ thể, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
- Ảnh hưởng của khí hậu và thời tiết: Vùng nhiệt đới với khí hậu nóng ẩm có thể khiến chúng ta dễ đổ mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
>>>> KHÔNG THỂ BỎ LỠ: 6 cách dưỡng ẩm cho da “Chuẩn ngay từ đầu”
2. 8 bước chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc da dầu mụn lỗ chân lông to, do lỗ chân lông rất dễ bị tắc nghẽn với bụi bẩn và mỹ phẩm, dẫn đến tình trạng mụn. Dưới đây là một số loại tẩy trang bạn có thể tham khảo:
- Tẩy trang dạng dầu: Thích hợp cho da dầu mụn lỗ chân lông to, loại tẩy trang này làm sạch sâu mà không làm mất cân bằng pH của da.
- Tẩy trang dạng nước: Dễ sử dụng, phù hợp để loại bỏ kem chống nắng và lớp trang điểm nhẹ. Thường lành tính với da.
- Tẩy trang dạng sáp: Có tác dụng tương tự như dầu tẩy trang, loại này khá đặc, khi thoa lên da sẽ chuyển từ dạng sáp sang dạng nhũ để loại bỏ bụi bẩn.
Bước 2: Rửa mặt bằng dung dịch có thành phần trị mụn
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cần có thành phần dịu nhẹ, từ nguyên liệu thiên nhiên để tránh tác động gây kích ứng da. Đồng thời, việc ưu tiên sữa rửa mặt với độ pH khoảng từ 4,5 đến 6,2 sẽ giúp duy trì cân bằng pH tự nhiên của da.
Tránh các loại sữa rửa mặt tạo bọt hoặc chứa hạt scrub, vì chúng có thể làm mất cân bằng pH của da và gây ra tình trạng mụn. Dành thời gian rửa mặt bằng sữa rửa mặt khoảng 1 đến 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng khi mới thức dậy và một lần vào buổi tối khi đi tắm.
Bước 3: Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da
Sử dụng toner cho da dầu mụn và da mặt xấu lỗ chân lông to mang lại hiệu quả làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông. Ngoài ra, toner còn giúp điều chỉnh độ pH của da, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, cung cấp độ ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Việc cung cấp độ ẩm là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da dầu mụn lỗ chân lông to. Bằng cách đảm bảo việc cung cấp đủ độ ẩm, bạn có thể cải thiện tình trạng chân lông to. Sử dụng mặt nạ dưỡng da là một trong những bước hiệu quả để cung cấp độ ẩm nhanh chóng cho da. Việc lựa chọn mặt nạ với thành phần tự nhiên, nhẹ nhàng và không gây nặng mặt cho da là điều cần thiết.
Bước 5: Dưỡng ẩm
Da dầu mụn lỗ chân lông to thường phát sinh do việc thiếu ẩm cho da, khiến tuyến nhờn phải liên tục sản xuất dầu để bù đắp. Để kiểm soát tình trạng da dầu mụn, cần tập trung vào việc cung cấp độ ẩm cho da thông qua việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm. Việc này giúp da không bị khô, từ đó giảm hoạt động quá mức của tuyến nhờn và ngăn chặn tình trạng da trở nên quá dầu.
Bước 6: Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ đơn giản là sản phẩm bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng và tia UV. Việc sử dụng kem chống nắng còn có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giảm nguy cơ xuất hiện thâm, nám. Đối với làn da dầu mụn hay da mặt có lỗ chân lông to, kem chống nắng đóng vai trò quan trọng vì giúp kiểm soát việc lỗ chân lông không bị mở rộng khi gặp tác động từ môi trường bên ngoài, từ đó giúp giảm tiết bã nhờn.
>>>> KINH NGHIỆM LÀM ĐẸP:
- 15+ cách làm trắng da mặt đơn giản hiệu quả “Tức thì”
- Các bước skincare cơ bản “nâng cấp” làn da luôn trẻ trung, tươi tắn
3. Một vài thói quen tốt giảm dầu nhờn trên da
Việc duy trì đều đặn các thói quen tốt sẽ giúp da cải thiện một cách từ từ mà khỏe mạnh về lâu dài. Bạn có thể tham khảo một số mẹo dưới đây để làn da có thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé.
3.1. Sử dụng giấy thấm dầu
Mặc dù đã duy trì việc rửa mặt và sử dụng sản phẩm kiểm soát dầu hàng ngày, dầu vẫn tiếp tục xuất hiện trên da. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ bã nhờn. Đơn giản chỉ cần đặt giấy thấm nhẹ nhàng lên da, dầu sẽ được hấp thụ, và nếu cần, bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.
3.2. Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên
Mặc cho việc da dầu tạo ra nhiều dầu nhờn và gây cảm giác khó chịu, không nên bỏ qua việc dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi làm sạch da mặt.
3.3. Sử dụng kem chống nắng kiểm soát nhờn
Kem chống nắng chứa thành phần titanium dioxide, kẽm oxide vừa giúp kiểm soát bã nhờn vừa ngăn ngừa mụn trứng cá, là lựa chọn phù hợp cho những người có da dầu.
4. Một số phương pháp tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe làn da
Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, các bạn cũng cần chú ý đến các phương pháp làm đẹp từ bên trong. Điều này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn cải thiện kích thước lỗ chân lông nữa đó.
4.1. Ăn uống lành mạnh
Một làn da khỏe sẽ đến từ việc ăn uống. Việc bổ sung vitamin, khoáng chất cùng các dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường đề kháng và cải thiện sức khỏe làn da nói chung.
Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A để giúp cải thiện lượng dầu thừa tiết ra trên da. Các loại rau củ như bông cải xanh, khoai lang, cà rốt, cà chua,… đều rất tốt cho việc cân bằng dầu – nước trên da.
4.2. Uống nhiều nước
70% cơ thể là nước và nước cũng giúp giữ ẩm cho da. Do đó, việc bổ sung nước vừa đủ sẽ giúp bề mặt da được căng bóng và ẩm mịn hơn, hạn chế được tình trạng tiết dầu quá mức trên da. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để các mô và tế bào cơ thể được giữ ẩm tốt nhất nhé.
4.3. Tập thể dục đều đặn
Các bài tập thể dục tăng nhịp tim sẽ giúp quá trình vận chuyển máu diễn ra tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, tập thể dục cũng nhằm cải thiện sức khỏe làn da, giúp da tiết mồ hôi tốt hơn, hạn chế tình trạng dầu nhờn trên da.
4.4. Thực hiện chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da tươi sáng. Hãy đảm bảo rằng bạn đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhé. Ngoài ra, việc thức quá khuya hay ngủ thiếu giấc cũng sẽ khiến làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây nám da, khô sạm và khiến lỗ chân lông bị to ra nữa đấy.
Trên đây là 8 cách chăm sóc da nhờn và lỗ chân lông to mà Học viện Eva Xinh vừa giới thiệu đến bạn. Hy vọng các thông tin trên đã hữu ích, giúp bạn có thêm kinh nghiệm làm đẹp. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến làm đẹp thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi nhé!
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
