Xăm lông mày kiêng gì? Nên ăn những thực phẩm gì?

Xăm lông mày kiêng gì là câu hỏi thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến làm đẹp. Trên thực tế, các chuyên gia đã đưa ra các lời khuyên về việc chăm sóc chân mày sau phun xăm. Trong bài viết này, Eva Xinh đã tổng hợp các thông tin cần thiết để bạn có được câu trả lời hoàn chỉnh nhất.

>>>> XEM THÊM: Lớp học phun xăm thẩm mỹ cơ bản đến nâng cao HN & HCM

1. Sau khi xăm lông mày kiêng ăn những gì?

Hiện nay nhiều thông tin trên mạng đề cập đến vấn đề mới xăm lông mày kiêng gì. Phun xăm giúp phái đẹp sở hữu hàng lông mày đẹp, cuốn hút. Nhưng để giữ được độ bền lâu, bạn cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm kiêng ăn một số thực phẩm dưới đây:

1.1. Kiêng đồ nếp

Các thực phẩm làm từ đồ nếp có chứa thành phần gây gia tăng khả năng nhiễm trùng, sưng viêm. Thậm chí có trường hợp nghiêm trọng gây biến dạng mặt. Vì vậy, khi mới xăm lông mày, bạn cần kiêng những loại thực phẩm này để đảm bảo kết quả phục hồi nhanh chóng và an toàn cho cơ thể.

1.2. Kiêng thịt bò, gà

Trong thành phần của thịt bò có chứa hàm lượng protein cao. Chất này có thể khiến da non tăng sinh mạnh mẽ, sau sẽ để lại sẹo lồi, thâm cho vùng lông mày được xăm. Trong khi đó, thịt gà khiến vùng xăm bị sưng tấy, đau nhức nhiều hơn. Do đó, trong thời gian mới xăm mày bạn cũng phải bỏ 2 thực phẩm này ra khỏi khẩu phần ăn.

xăm lông mày kiêng gì
Sau khi vừa mới xăm cần kiêng thịt đỏ (bò, gà)

1.3. Kiêng rau muống

Thông thường rau muống có khả năng tăng sinh, tái tạo tế bào da. Nhưng với những vết thương mới, rau muống rất dễ gây mưng mủ và để lại sẹo lồi sau này. Vì thế, bạn không nên ăn rau muống để bảo vệ lớp da phun xăm được tốt nhất nhé.

>>>> ĐỌC NGAY: Giá học phun xăm thẩm mỹ – Bảng chi phí mới nhất 2022

1.4. Kiêng hải sản, đồ tanh 

Hàm lượng protein, histamine có trong thủy hải sản có thể gây dị ứng da, đặc biệt trong khi phun xăm chân mày. Nếu bạn ăn những thực phẩm này, da rất dễ gặp các phản ứng phụ như nổi mụn, ngứa ngáy, thậm chí để lại sẹo. 

xăm lông mày kiêng gì
Các loại hải sản, đồ tanh cũng cần tránh khi xăm mày

1.5. Kiêng trứng gà

Một loại thực phẩm khác bạn cũng kiêng ăn khi làm phun xăm lông mày đó là trứng gà. Thực phẩm này cũng có hàm lượng protein khá cao, gây các vết loang lổ trên vùng chân mày được xăm, không đạt được hiệu quả thẩm mỹ mong muốn.

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Học nghề phun xăm thẩm mỹ chuyên nghiệp & 5 điều cần biết

1.6. Kiêng đồ kích thích, rượu bia,..

Ngoài ra, với các chất kích thích như rượu, bia,… có thể làm chậm quá trình lưu thông máu, khiến việc phun xăm không đạt được kết quả như ý. Vì thế, bạn cũng cần tạm thời tránh xa các loại đồ uống này.

2. Xăm lông mày xong kiêng trong bao lâu?

Tùy thuộc từng loại thực phẩm, thời gian kiêng ăn sẽ khác nhau. Đối với thịt gà sẽ là 15 ngày, thịt bò từ 2-3 tuần, trứng và hải sản khoảng 2 tuần. Đồ nếp sẽ khoảng 20 ngày. Tuy nhiên, thời gian quy định chung tốt nhất sẽ trong khoảng 1 tháng cho đến khi vết thương từ phun xăm lành hẳn và bong ra. Khi ấy màu xăm sẽ lên đều và đẹp tự nhiên hơn.

kiêng gì khi xăm lông mày
Thời gian quy định chung tốt nhất là khoảng 1 tháng

3. Lỡ ăn các thực phẩm ăn kiêng rồi thì phải làm sao?

Thông thường, sau mỗi lộ trình xăm chân mày, các chuyên gia, kỹ thuật viên đều dặn dò kỹ lưỡng cách chăm sóc và lưu ý những thực phẩm cần kiêng. Tuy nhiên, thực tế có nhiều trường hợp chị em phụ nữ quên mất và vô tình ăn phải những đồ cần tránh.

Theo các chuyên gia, nếu lỡ ăn phải đồ ăn cần kiêng, bạn cần lập tức dừng chế độ ăn chứa thực phẩm đó lại. Trường hợp mới ăn chút ít thì bạn không cần quá lo lắng vì thực phẩm vẫn chưa có tác động đến vùng xăm. 

Điều bạn cần làm trong quá trình chăm sóc chân mày sau phun xăm là bổ sung đủ nước và thực phẩm hỗ trợ cần thiết. Khi ăn phải những đồ ăn cần kiêng, bạn hãy theo dõi lông mày cẩn thận để phòng trường hợp có dấu hiệu bất thường có thể liên hệ ngay đến cơ sở phun xăm để được tư vấn cách khắc phục.

xăm lông mày kiêng gì
Khi lỡ ăn phải đồ ăn cần kiêng, bạn hãy dừng ăn các thực phẩm đó lại

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Xăm môi kiêng thịt gà bao lâu? Ăn thịt gà rồi có bị sao không?

4. Những điều quan trọng bạn cần phải biết sau khi xăm lông mày

Sau phun xăm lông mày cần kiêng gì? Nếu bạn biết cách chăm sóc đúng cách, chân mày không chỉ lên màu tự nhiên, mà màu sẽ đều và đạt chuẩn. Ngoài việc kiêng một số thực phẩm trong khẩu phần ăn, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

4.1. Tránh tiếp xúc với nước

Từ 1-3 ngày đầu tiên, không để nước dính vào phần lông mày phun xăm. Lúc này mực chưa khô, chưa thẩm thấu hết vào da. Nếu bạn để nước làm ướt phần chân mày sẽ khiến màu sắc bị trôi nhạt đi. Vì vậy, lời khuyên là bạn nên sử dụng khăn mặt ướt thay thế để lau. 

xăm lông mày kiêng gì
Kiêng nước sau khi xăm lông mày

4.2. Không dùng tay bóc các lớp da bong ở chân mày 

Chân mày sau phun xăm sẽ tự bong ra sau một thời gian. Quá trình đó sẽ gây tình trạng ngứa ngáy, khó chịu khi da bắt đầu ăn da non và đóng vảy. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được sờ hay tác động vật lý lên phần này. 

4.3. Không trang điểm nên lông mày

Một lưu ý nhỏ nữa là bạn không nên trang điểm lên phần lông mày đã phun xăm. Việc makeup đồng nghĩa với bạn phải tẩy trang ngay sau đó. Nếu thoa tẩy trang lên phần lông mày sẽ khiến màu phun xăm bị nhạt, không còn tự nhiên như ban đầu nữa.

4.4. Che chắn cẩn thận sau khi xăm lông mày

Vùng chân mày sau phun xăm sẽ khá nhạy cảm, đặc biệt với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần chăm sóc và bảo vệ bộ lông mày thật cẩn thận. Hãy áp dụng các biện pháp che chắn cần thiết, vừa giúp tránh nắng vừa hạn chế bụi bẩn, các tác nhân gây hại từ môi trường.

xăm lông mày kiêng gì
Bạn nên áp dụng các biện pháp tránh nắng để bảo vệ lông mày phun xăm tốt nhất

4.5. Thực hiện chế độ ăn kiêng

Bên cạnh các yếu tố bên ngoài, chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng tới việc xăm lông mày. Bạn cần tuân thủ các lưu ý về việc ăn kiêng một số thực  phẩm như bò, gà, trứng,… để lông mày sau phun xăm đạt hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, bạn hãy bổ sung các vitamin, chất xơ trong khẩu phần ăn và uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

xăm lông mày kiêng gì
Bạn nên bổ sung thực phẩm tốt cho đôi lông mày xăm

5. Những đồ ăn nên ăn để có chân mày đẹp

Công nghệ phun xăm lông mày được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn. Thời gian thực hiện ngắn, chỉ từ 30-40 phút là bạn đã có kiểu dáng đẹp, tự nhiên nhất. Tuy nhiên để đạt được độ hiệu quả như mong muốn, bạn nên chăm sóc chân mày của mình bằng việc bổ sung các thực phẩm cần thiết sau đây:

5.1. Các loại đậu 

Các loại đậu như đậu đỏ, đậu hà lan, đậu nành,… có hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong đậu có chứa đạm giúp tổng hợp các mô sợi dưới da, tạo tế bào mới khỏe mạnh hơn. Vì thế, đậu trong khẩu phần ăn giúp vết phun xăm mau lành hơn.

mới xăm lông mày kiêng gì
Các loại đậu rất tốt cho sức khỏe của đôi lông mày xăm

5.2. Các thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là thành phần có tác động chủ yếu đến quá trình sản sinh collagen cho cơ thể. Ngoài ra, vitamin C tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng tốt. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, ớt chuông, bắp cải,…

5.3. Tăng cường chất sắt và kẽm 

Hai chất này có tác dụng tốt trong chữa lành vết thương, hạn chế nhiễm trùng và để lại sẹo. Một số thực phẩm giàu sắt và kẽm có thể kể đến như: ngũ cốc, hạt bí đỏ,… Trong thời gian phun xăm lông mày, bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm và sắt nhé.

5.4. Thịt heo 

Thịt heo là thực phẩm có chứa nhiều đạm, giúp làm lành vết thương một cách nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn phần nạc để ăn, tránh phần mỡ. Mỡ có thể gây vết thương lâu lành hơn và để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ.

xăm lông mày kiêng gì
Thịt heo có tác dụng hồi phục vết thương từ xăm mày nhanh hơn

5.5. Uống nhiều nước

Nước giúp cơ thể thanh lọc các chất độc hại ra ngoài tốt hơn. Vì vậy, sau khi phun xăm chân mày, bạn nên bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết để phần vết thương nhanh lành hơn. Từ đó giúp bạn sở hữu bộ chân mày đẹp và tự nhiên như ý.

Trên đây, Eva Xinh đã giải đáp tất tần tật các thắc mắc của phái đẹp về việc xăm lông mày kiêng gì. Hy vọng rằng bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích để có những bước chuẩn bị và chăm sóc lông mày phun xăm được tốt nhất. Đồng thời, bạn cũng cần tuân thủ các bước chăm sóc nếu muốn sở hữu một bộ chân mày hoàn hảo.

>>>> KHÁM PHÁ CHI TIẾT:

Rate this post

Đăng ký tư vấn

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để có cơ hội nhận nhiều ưu đãi cho khóa học

Kinh nghiệm 10+

Hơn 10 năm kinh nghiệm

5 Cơ sở lớn khang trang

Cơ sở trên toàn quốc và Mỹ

Tốt nghiệp hơn 10.000+

Hơn 10.000 học viên đã tốt nghiệp

Đăng ký tư vấn

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để có cơ hội nhận nhiều ưu đãi cho khóa học