Spa massage trị liệu, giảm đau cổ vai gáy, thư giãn hiệu quả

Loại hình spa massage trị liệu đang ngày càng được ưa chuộng. Vì cuộc sống của con người hiện đại ngày càng tất bật với những muộn phiền, lo toan và hàng trăm công việc phải làm. Người ta cứ mãi mắc kẹt trong vòng xoáy của cuộc sống. Vì vậy, spa thư giãn trị liệu là một lựa chọn mà rất nhiều người tìm đến để tự thưởng cho bản thân sau những ngày làm việc hết công suất. Để giúp bạn hiểu sâu hơn về loại hình chăm sóc cơ thể này, Eva Xinh đã tổng hợp các thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

>>>> XEM THÊM: Học nghề spa là gì? Địa chỉ đào tạo spa uy tín, chất lượng

1. Spa massage trị liệu là gì?

spa massage trị liệu
Phương pháp massage spa trị liệu

Spa massage trị liệu là một phương pháp được lưu truyền rất lâu trước đây nhằm cải thiện tinh thần, sức khỏe. Từ những quan sát, kiến thức đúc kết được về huyết mạch, thần kinh, gân, cơ, xương, cơ quan cảm thụ, người ta đã xây dựng lên những động tác xoa bóp cơ bản mà hiệu quả. Qua thời gian, loại trị liệu này ngày càng hoàn thiện và phát triển trở thành một nghề rất có tiềm năng trong xã hội.

Người trị liệu bằng phương pháp này được massage bằng đá nóng để giúp các cơ quan có thể hoạt động tốt nhất. Từ đó, mọi mệt mỏi, căng thẳng, đau nhức tan biến, đem lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng dịch vụ. Loại hình spa này cũng được sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ điều trị tốt cho những vấn đề về xương khớp.

>>>> ĐỌC NGAY: Khóa học chăm sóc da cơ bản | Địa chỉ học chăm sóc da

2. Các loại hình spa massage trị liệu hiện nay

Spa massage trị liệu ngày càng trở nên phổ biến trong ngành thẩm mỹ. Ngoài ra, spa vật lý trị liệu cũng rất được ưa chuộng trong ngành y học bởi khả năng hỗ trợ trong quá trình hồi phục các chức năng của các cơ quan. Một số loại hình spa mát xa trị liệu phổ biến hiện nay là:

  • Massage theo phương pháp Nhật Bản.
  • Massage bằng đá nóng.
  • Massage kiểu Thụy Điển.
  • Massage theo phương pháp Thái Lan.
  • Massage vùng chân.
  • Massage bằng thảo dược.

    spa massage trị liệu
    Có rất nhiều phương pháp spa trị liệu được áp dụng

3. Ngành massage trị liệu phù hợp với ai?

Để trở thành một nhân viên spa massage trị liệu bạn không cần phải có bất kỳ điều kiện đặc biệt nào về giới tính, xuất thân, tính cách. Nếu bạn có đam mê, sẵn sàng học hỏi và kiên trì với con đường mình đã chọn thì cơ hội thành công luôn rộng mở. Chỉ cần bạn biết mình muốn gì, chủ động tìm kiếm lối đi cho bản thân, bất kỳ ai cũng có thể trở thành một nhân sự tốt của ngành nghề đầy triển vọng này.

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Chi phí học spa bao nhiêu? Học phí spa 2022 [Cập nhật]

spa mát xa trị liệu
Nghề massage trị liệu phù hợp với những ai?

4. Yêu cầu cơ bản với người học spa massage trị liệu

Đúng là như vậy, bất kỳ ai cũng có thể trở thành một nhân viên massage trị liệu. Thế nhưng, để đứng vững trong ngành spa mát xa trị liệu này, bạn cũng cần có những điều kiện nhất định. Tất nhiên là bạn hoàn toàn có thể cải thiện bản thân từng ngày để đạt những yêu cầu.

  • Vẻ bề ngoài ưa nhìn và chỉnh chu rất quan trọng vì có thể mang lại sự dễ chịu và tin tưởng hơn cho những người mà bạn phục vụ.
  • Thái độ làm việc là yếu tố tiên quyết trong ngành spa massage trị liệu.
  • Người làm spa thư giãn trị liệu cũng cần phải linh hoạt trong thời gian làm việc.
  • Quan trọng nhất là kỹ năng chuyên môn trong nghề. Các nhân viên cần có khả năng tự học thông qua các nguồn tài liệu trong lĩnh vực massage, huyệt đạo,… để có những kỹ năng hoàn thiện nhất.

    spa massage trị liệu
    Để đứng vững trong ngành spa mát xa trị liệu, bạn cần có những điều kiện nhất định

5. Các bước trong spa mát xa trị liệu

Bạn có tò mò những bước thực hiện cơ bản trong spa vật lý trị liệu là gì không? Sau đây là 5 bước bạn cần phải nắm rõ:

5.1. Thoa dầu massage

Bước đầu tiên bạn cần học trong chu trình trị liệu là cách thoa dầu massage. Ở bước này, bạn cần đổ một ít dầu chuyên dùng vào lòng bàn tay, sau đó nhẹ nhàng xoa hai lòng bàn tay để làm ấm dầu. Tiếp đến, bạn nhẹ nhàng đưa tay đến vùng da cần massage và thực hiện các bước xoa bóp theo đúng kỹ thuật. Đây là một bước rất quan trọng nhằm làm vùng da trở nên mềm mại, trơn bóng, hỗ trợ giúp các bước trị liệu tiếp theo được dễ dàng và đạt hiệu quả cao.

spa massage trị liệu
Bước đầu tiên bạn cần học trong chu trình trị liệu là cách thoa dầu massage

5.2. Tiến hành massage toàn bộ cơ thể

Sau khi đã hoàn thành bước thoa dầu masage, bạn có thể tiến hành các bước tiếp theo trên toàn bộ vùng da cần mát xa. Bạn dùng tay nhẹ nhàng uyển chuyển vuốt từ vai đến phần eo và lưng. Với mỗi khu vực trên cơ thể, bạn cần biết nên dùng mức độ tác động lực ra sao theo đúng kỹ thuật đã được đào tạo.

Về cơ bản, những vùng da dày như lưng và chân cần một lực massage mạnh hơn để tác động đến cơ và giảm nhức mỏi. Ngược lại, vùng da như cổ, tay, bụng là những vùng da nhạy cảm nên bạn cần nhẹ nhàng để đảm bảo thoải mái cho khách hàng cũng như tránh những tổn thương không đáng có.

spa vật lý trị liệu
Tiến hành massage toàn bộ cơ thể

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Học spa trọn gói hay học từng phần? Giải mã thời gian & học phí

5.3. Xoa bóp và bấm huyệt cơ thể

Bước tiếp theo bạn cần thực hiện là bấm huyệt và xoa bóp đều khắp cơ thể. Bạn nên bắt đầu với vùng lưng vì đây là phần dễ gặp nhiều vấn đề về nhức mỏi nhất, đặc biệt là với dân văn phòng. Sau đó, bạn có thể di chuyển qua phần cân, tay và vai cổ sao cho linh hoạt, thuận tiện và thoải mái nhất. Vùng vai gáy cũng là một vùng cần được chăm sóc lâu hơn để giảm tình trạng đau nhức kéo dài.

spa massage trị liệu
Thực hiện xoa bóp và bấm huyệt cơ thể

Về các thao tác bấm huyệt, bạn nên nắm rõ những điểm cụ thể cần bấm để mang lại cảm giác dễ chịu nhất. Bấm huyệt đúng kỹ thuật có thể đem lại những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Nhân viên có thể dùng ngón cái để bấm huyệt tại những vùng như ngực, tay, bắp vai, bụng. Phương pháp thường được dùng là lấy ngón cái làm trụ và day đều khu vực nhức mỏi đến khi làn da bắt đầu chuyển qua màu đỏ thì dừng lại. Đây là khoảng thời gian bạn nên nhẹ nhàng trò chuyện, hỏi han khách hàng để các thao tác đạt được mức độ chính xác cao hơn cũng như thiện cảm từ người trải nghiệm.

5.4. Massage bụng

Một vòng eo đẹp có thể giúp mọi người tự tin hơn trong những bộ quần áo phong cách nhất. Vì vậy, vùng bụng thường được khá nhiều chị em quan tâm. Thế nên, massage vùng bụng đóng một vai trò rất quan trọng trong chu trình spa mát xa trị liệu. Bởi, nếu được thực hiện đúng cách, các động tác mát xa có thể hỗ trợ rất nhiều trong việc giảm mỡ bụng và làm vùng bụng trở nên săn chắc hơn.

spa massage trị liệu
Massage vùng bụng đóng một vai trò rất quan trọng trong chu trình spa mát xa trị liệu

Phương pháp được sử dụng phổ biến là massage theo hình tròn quanh vùng bụng kết hợp xoa bóp. Nhân viên cần điều chỉnh lòng bàn tay nhẹ nhàng từ vùng ngực di chuyển xuống bụng và sang hai bên. Các thao tác phải uyển chuyển tinh tế và chính xác vì đây là những vùng da nhạy cảm. Bạn cần nắm rõ kỹ thuật nhằm đem lại cảm giác dễ chịu nhất cho khách hàng.

5.5. Massage mặt

Khuôn mặt thường là bộ phận được chú trọng nhất, cũng là bộ phận dễ nhìn thấy sự thay đổi nhất. Vì vậy, bạn nên chú ý thao tác massage đúng cách để đem lại sự trẻ trung, tươi tắn cho khách hàng. Massage mặt góp phần rất lớn giúp cơ mặt săn chắc hơn, đẩy lùi nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa, điều mà khách hàng mục tiêu của dịch vụ spa luôn đặt lên hàng đầu.

Bạn có thể dùng những ngón tay của mình để massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để cơ mặt được kéo lên theo đúng cách. Đồng thời, bạn có thể kết hợp xoa bóp và ấn nhẹ vào phần xương mặt để khuôn mặt có thể trở nên thon gọn hơn. Kết thúc quá trình bằng thao tác vỗ nhẹ hoặc di chuyển các ngón tay đều khắp mặt để các hoạt chất dưỡng da được thẩm thấu tốt hơn. Các thao tác này cũng giúp máu huyết được lưu thông, làm cho cơ mặt được thư giãn cũng như da mặt được dịu hơn.

6. Học massage spa thư giãn trị liệu tại Eva Xinh

spa massage trị liệu
Eva Xinh là một địa chỉ uy tín bạn có thể tin tưởng đầu tư

spa massage trị liệu là một nghề nghiệp mang tính đặc thù nên việc tìm đến một trung tâm đào tạo uy tín là rất cần thiết. Trung tâm không chỉ cần đảm bảo cung cấp cho bạn đủ kiến thức, kỹ năng mà còn tất cả những hành trang để bạn có thể tự tin bắt đầu làm nghề một cách trọn vẹn. Eva Xinh là một địa chỉ uy tín bạn có thể tin tưởng đầu tư.

Tại Eva Xinh, bạn sẽ được trang bị đầy đủ những điều cần có của một nhân viên spa chuyên nghiệp trong một môi trường năng động và dễ chịu nhất. Ngoài ra, với mạng lưới doanh nghiệp rộng lớn cùng các quan hệ với các đối tác uy tín, Eva Xinh tự tin mở ra cho bạn cơ hội nghề nghiệp rộng mở. Những ưu điểm cụ thể của Eva Xinh thu hút học viên trên toàn quốc có thể kể đến như:

  • Eva Xinh đã hoạt động trên 15 năm, sở hữu rất nhiều kinh nghiệm và uy tín trong lĩnh vực làm đẹp.
  • Các cơ sở của doanh nghiệp phủ sóng rộng khắp trên cả nước và nước ngoài. (6 cơ sở V.I.P trên toàn quốc và 1 cơ sở tại USA – HOA KÌ), đem đến sự thuận lợi cho học viên.
  • Giáo trình giảng dạy tại Học viện Eva Xinh luôn được cập nhật liên tục để bắt kịp xu hướng, đảm bảo cho học viên sau khi kết thúc khóa học có những kiến thức để tự tin thực hành tốt các công nghệ mới nhất.
  • Phòng học và thực hành được chứng nhận chuẩn quốc tế. Không gian hiện đại, chuyên nghiệp, trong lành và đảm bảo đem lại trải nghiệm tốt nhất cho học viên và khách hàng.
  • Đặc biệt với những học viên ở xa, Eva Xinh sẽ cung cấp miễn phí chỗ ở trong suốt quá trình theo học.
  • Sau khi hoàn thành khóa học, học viên được cấp chứng chỉ do Sở Lao động – Thương binh và Xã hội cấp, có giá trị sử dụng trên toàn quốc.
  • Ngoài ra, điểm đặc biệt tại đây là đối với những bạn có nhu cầu làm việc tại nước ngoài, Eva Xinh sẽ cung cấp cho bạn cơ hội đi du học nhờ ngành làm đẹp dựa trên mạng lưới quan hệ và đối tác uy tín.

    spa massage trị liệu
    Eva hỗ trợ chỗ ở cho học viên

Thông tin doanh nghiệp:

Trên đây là những thông tin cơ bản nhất về ngành spa massage trị liệu. Có thể thấy, đây là một ngành nghề rất thú vị và có nhiều triển vọng trong tương lai. Nếu bạn có hứng thú muốn trở thành một nhân viên massage chuyên nghiệp hay đơn giản chỉ muốn trải nghiệm thư giãn và trị liệu bằng phương pháp này, hãy liên hệ Eva Xinh ngay hôm nay để nhận được những hướng dẫn và lời khuyên chính xác nhất!

>>>> KHÁM PHÁ CHI TIẾT:

Rate this post

Đăng ký tư vấn

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để có cơ hội nhận nhiều ưu đãi cho khóa học

Kinh nghiệm 10+

Hơn 10 năm kinh nghiệm

5 Cơ sở lớn khang trang

Cơ sở trên toàn quốc và Mỹ

Tốt nghiệp hơn 10.000+

Hơn 10.000 học viên đã tốt nghiệp

Đăng ký tư vấn

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để có cơ hội nhận nhiều ưu đãi cho khóa học

Đăng ký tư vấn

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để có cơ hội nhận nhiều ưu đãi cho khóa học